Poundfit

Kelas Poundfit Terdekat

Poundfit adalah olahraga kardio full-body memakai stik drum ringan (Ripstix) yang dipukul mengikuti irama musik. Gerakannya seru, membakar kalori, dan cocok untuk pemula — makanya banyak perempuan dan ibu-ibu menjadikan pound fit sebagai rutinitas olahraga bareng teman.

Di AreniX kamu bisa mencari kelas poundfit terdekat, membandingkan jadwal pagi/sore/akhir pekan, dan booking drop-in per sesi tanpa harus jadi member bulanan.

Untuk dewasa & remaja; ramah pemula.

Belum ada sesi Poundfit yang dibuka. Kamu coach atau pengelola komunitas Poundfit? Daftarkan komunitasmu di AreniX — gratis.

Kategori lainnya

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah poundfit cocok untuk pemula?

Ya. Instruktur memberi variasi gerakan low-impact sehingga pemula bisa mengikuti sambil membangun stamina.

Perlu bawa stik sendiri?

Sebagian besar kelas menyediakan Ripstix. Cek keterangan "harga termasuk" di detail sesi.

Berapa kalori yang terbakar saat poundfit?

Rata-rata 400–900 kalori per 45–60 menit tergantung intensitas dan berat badan.

Bisa ikut tanpa jadi member?

Bisa. Di AreniX kamu bisa booking per sesi (drop-in) dan bayar online.